ダイエット

September 21, 2011

友達のマリちゃんからの推薦!

『寝るだけ!骨盤枕ダイエット』
寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
寝るだけ! 骨盤枕ダイエット (ヒットムックダイエットカロリーシリーズ)
クチコミを見る

付録についていたのはこの枕。


赤い色(写真だとピンクっぽい)と星模様の黄色には
ちゃんと意味があるそうです。
カラーセラピストのマリちゃんも納得の
ダイエットには最高の色組み合わせだとか。

この枕を腰の下やわきの下に敷いて
5分間、体を伸ばすだけで痩せるっていうんだから
試してみる価値はあり!


mackypimacky at 16:51│コメント(0)トラックバック(0)

April 21, 2010

エステサロンを経営するお友達から「死海の塩」をもらいました。


「死海(しかい、The Dead Sea)」とは西側がイスラエル、
東側がヨルダンの国境に接しているアラビア半島北西部の塩湖です。

海抜マイナス418mという地球上で最も低い位置にある湖で、
塩分濃度が高いのが大きな特徴。
海水の塩分濃度が約3%であるのに対し、
死海の塩分濃度は約30%なんですって。

死海の塩には天然のミネラルが豊富に蓄積されています。
エステサロンで活用されていたり、ダイエット商品にもなっているので
私もダイエット目的でお風呂にバスソルトとして入れてみました。

すぐにお湯に溶けるし、すごーく体が温まります。
汗をいっぱいかきました。
これが体重の変化につながるといいんだけれど。

mackypimacky at 22:13│コメント(0)トラックバック(0)

March 01, 2010

今日から3月ですよ〜。
早い、早すぎる〜。

今年もいろいろと目標があるのですが
この2ヵ月、何1つ、まともに進んでいません。

こんな調子じゃ、あっという間に1年が経ってしまいそうで怖い…。

実は年末にダイエット目的で、松嶋菜々子がCMしている
『Wii Fit Plus(ウィーフィットプラス)』を買ったのに
まだ封も開けていませんっ!!!

Wiiフィット プラス(ソフト単品)
Wiiフィット プラス(ソフト単品)
クチコミを見る


私のダイエット計画はいったいどこへ〜。
3月こそは、せめて2日に1度は運動しないと!!!

mackypimacky at 20:36│コメント(0)トラックバック(0)